Quand la confiance en soi diminue…
Il suffit parfois d’un regard, d’une remarque, d’un échec ou d’un souvenir pour que tout vacille. Le doute s’installe, la peur de ne pas être à la hauteur nous freine, et l’envie d’avancer se transforme en appréhension. On se compare, on se juge, on se retient. Le cœur s’emballe, les pensées s’embrouillent, et l’élan naturel vers l’apprentissage ou la prise de décision se fige.
Chez GConfiance, nous croyons que la confiance est une compétence, une posture intérieure, un mouvement qui peut s’apprendre et se renforcer.
À travers un accompagnement, des outils concrets et un suivi personnalisé, vous allez :
Chez GConfiance, nous croyons que la confiance est une compétence, une posture intérieure, un mouvement qui peut s’apprendre et se renforcer.
À travers un accompagnement, des outils concrets et un suivi personnalisé, vous allez :
⏫ Retrouver votre motivation et votre capacité à apprendre,
💧 Mobiliser vos ressources personnelles et croire en vous,
👤 Mieux vous connaître et apprivoiser vos émotions.
Chaque étape est pensée pour vous aider à transformer vos blocages en leviers, vos doutes en élans, et faire grandir votre confiance, jour après jour.
Etes-vous prêt à développer votre confiance ?
L'esprit de GConfiance
Prêt à booster votre confiance en vous ?
👥 Je propose… un accompagnement en 2 étapes :
1. Un atelier de base pour poser les fondations.
Il s’ agit de comprendre son propre fonctionnement, ses émotions, ses freins,
ses ressources personnelles.
2. Un suivi régulier pour ancrer les nouvelles habitudes dans le quotidien.
L’ accompagnement peut se faire en individuel ou en groupe de max 4 personnes.
👥 J’ accompagne…
- Les jeunes adultes en formation ou en reconversion
- Les adultes, les parents souhaitant mieux soutenir leurs enfants
- Les entreprises formatrices soucieuses de soutenir leurs apprenti·e·s
Tout cela à travers.....la puissance du jeu ‘Cap sur la confiance’,
💡J’ observe... Grâce à un accompagnement régulier, les changements mettent des étoiles dans les yeux et permettent à chacun·e de trouver son propre chemin.
« Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j'apprends. »
Nelson Mandela
BONJOUR !
Je suis une maman passionnée par l’humain et le potentiel de chacun. Mon parcours m’a menée de l’informatique à l’éducation avec quelques années d’enseignement où ma curiosité pour les mécanismes d’apprentissage n’a cessé de grandir. Il y a bientôt 10 ans, j’ai eu un véritable coup de cœur pour ‘Cap sur la Confiance®, une méthode ludique et innovante fondée sur le pouvoir du jeu. Cette découverte a été un tournant dans ma vie et a donné naissance à Gconfiance.
La confiance, ça s’apprend et ça change tout !
Mon objectif est simple : vous aider à révéler la meilleure version de vous-même, dans un cadre bienveillant… et joyeux !
"La confiance est une clé essentielle pour apprendre, s’épanouir et réussir !"
La Méthode 'Cap sur la Confiance®'
Gconfiance s'appuie sur la méthode Cap sur la Confiance® , une approche innovante et ludique conçue pour renforcer la confiance en soi. En combinant la puissance du jeu coopératif avec des techniques fondées sur des bases scientifiques, cette méthode offre une manière efficace et agréable de développer la confiance.
Le jeu coopératif est un canal d’apprentissage naturel et puissant, au cœur de cette méthode. Il permet de mobiliser à la fois la réflexion et les émotions, menant ainsi à la réussite.
Les 5 clés de la méthode :
- Choisir un but motivant : définir un objectif inspirant qui stimule la motivation.
- Affronter les difficultés émotionnelles : Apprendre à gérer et surmonter les obstacles émotionnels.
- Utiliser des stratégies efficaces : Mettre en place des techniques éprouvées pour atteindre ses objectifs.
- Échanger de nouvelles solutions : Partager et découvrir des approches innovantes pour résoudre les problèmes.
- Prendre conscience de sa valeur : Reconnaître et valoriser ses propres compétences et qualités.
Pour davantage d’informations visitez www.capsurlaconfiance.ch